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출산가방 준비물 체크리스트 첫 아이를 출산할 준비를 하다 보면 "출산가방은 언제 싸야 할까?", "무엇을 챙겨야 하지?"라는 고민이 많습니다. 특히 출산 예정일이 다가올수록 긴장되고, 누락된 물품이 없을까 불안해지기 마련이죠. 그래서 오늘은 산모용, 아기용, 보호자용으로 나눠 출산가방 체크리스트를 자세히 소개해 드릴게요. 꼭 필요한 것부터 현실적인 꿀팁까지 함께 담았습니다.산모용 준비물 – 출산 전후, 회복을 위한 기본세트출산가방에서 가장 중요한 것은 단연 산모 본인을 위한 준비물입니다. 특히 출산 직후 몸 상태는 민감하고 회복이 필요한 시기이기 때문에, 병원에서 제공하는 기본 물품 외에도 개인적으로 꼭 필요한 물품을 따로 챙기는 것이 좋습니다. 출산방법(분만 혹은 제왕절개 )에 따라서 병원에 머무는 시기가 달라지고, 필요한 물품.. 2025. 4. 27.
아기 예방접종 일정표 & 부작용 대처법 정리 출산하고 나면 다들 새롭고 정신이 없는데요. 그 중 하나가 바로 접종입니다. 이번 글에서는 신생아부터 12개월까지, 꼭 알아야 할 예방접종 정보를 정리하려고 합니다. 아마 대부분의 아가들이 출생 후 첫 외출로 접종을 위한 병원에 가는 걸 텐데요. 낯설고 새로운 아가, 엄마, 아빠들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 생후 1년까지의 예방접종 일정표 정리아기가 세상에 태어나 처음 맞이하는 건강관리 중 하나가 바로 예방접종입니다. 생후 첫 1년은 특히 많은 백신이 집중되어 있는 시기이기 때문에, 부모가 미리 일정을 숙지하고 차근차근 준비하는 것이 중요합니다. 아래는 질병관리청 권장 기준을 기반으로 정리한 표입니다. 생후 1년 예방접종 일정표 (2025년 기준)접종 시기백신 종류구분출생 직후B형간염 1차필수생후 .. 2025. 4. 25.
아기 개월 수별 수유량, 스케줄, 신체 특징 및 육아 팁 총정리 육아는 매일이 다르고, 아기는 하루가 다르게 자랍니다. 아기 개월수별 수유량, 스케줄, 신체 특징 및 육아 팁을 정리하려고 합니다. 특히 초보 부모라면 “지금 이 시기엔 뭐가 정상이지?”, “우리 아기만 이런가?” 하는 고민이 끝이 없죠. 그래서 오늘은 개월 수에 따른 수유량, 수면 스케줄, 신체 특징, 육아 팁까지 한눈에 정리해보았습니다. 1개월 (0~4주) 수유량: 하루 8~12회 / 1회당 약 60~90ml수면: 총 16~18시간 / 낮밤 구분 없음신체 특징: 체중 3.5~4.5kg, 눈맞춤 어려움, 팔다리 움직임 잦음육아 팁: 아직 낮과 밤의 개념이 없기 때문에 부모의 수면 부족이 가장 큰 고충입니다. 최대한 수유 후 바로 눕혀 재우는 루틴을 만들어 주세요.주의점: 배냇짓과 놀람 반사(모로 반사).. 2025. 4. 25.
안녕하세요 안녕하세요.저는 현재 육아휴직 중인 아빠입니다.출근 대신 아이와 눈을 맞추고,업무 대신 기저귀를 갈며 하루하루를 보내고 있어요. 특별하지는 않지만 다시 돌아오지 않을아주 소중한 이 시간들을 기록해두고 싶어블로그를 시작하게 되었습니다. SNS에 떠도는 화려한 육아가 아닌누구도 말해주지 않은 현실 육아,정말 아빠의 시선으로 바라본평범한 육아이야기를 해보려 합니다. 여러 육아정보들과 꿀팁도 같이 작성할 예정이니다른 분들에 조금이나마 도움이 되고, 함께 공감할 수 있었으면 좋겠습니다.육아하는 모든 엄마, 아빠 화이팅!! 2025. 4. 20.